2007-7-20 14:51
kooliu
28 日分期
28 日分期
通常，我們只是片面地分類：炎夏美白、寒冬補濕，一般都認為這樣的對號入座是理所當然的。世界雖大也不能只談氣候，卻忘記了月份帶來的傷痛。生理周期的28日，是女生之間半公開的秘密，鬧脾氣或許可以是生理變化的標準，卻可以是假裝的藉口。那像肌膚般誠實可靠，稍有變化就把缺水、出油及水腫等問題老老實實地印上臉蛋，尤如無字月曆一路提醒着我。
保濕周期
在月經來臨的這星期，只會感到皮膚乾燥得快要裂開，但卻不知道全是生理因素作怪。體內兩種女性荷爾蒙雌激素及黃體素分泌會下降，本來這兩種荷爾蒙有助維持體內水分，然而生理周期令肌膚乾燥粗糙還不特止，過份敏感的肌膚更不能承受過度刺激進補的護膚品，只需補給肌膚水分就好了。
煥膚周期
假如過去的一個星期是地獄的話，天堂還會遠嗎？這周間，雌激素分泌會大量增加，肌膚質素是整個生理循環中最好的時刻，藉着這時密集煥膚、去除角質、加強所有保養，把養份統統滲入肌膚內。
控油周期
進入排卵期，雌激素的分泌將會先降低再增加，而黃體素亦隨之攀升到最高點，在又起又伏的荷爾蒙變化，肌膚質素相對不穩定，油光與暗瘡成為本周的最大煩惱。這段日子必須保持肌膚清爽，應選用控油、不含油分及收細毛孔的護膚品，以免及後形成暗瘡。
消水腫周期
月經前的一周，水腫問題尤其明顯。去水腫，除了要多喝水及減少進食高鹽份食物外，更可以利用按摩霜按摩，增加血液循環，加速新陳代謝，便可紓緩包包面及水筒身形的情況。