黃瓜雞蛋新法一周10公斤

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[size=3][color=#000000][font=新細明體]　　黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計畫，而且她已經順利在一周內瘦了[/font][font=Times New Roman]10[/font][font=新細明體]公斤[/font][font=新細明體]哦。[/font][font=Times New Roman] [/font][/color][/size]
[font=新細明體][size=3][color=#000000]　　提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐！[/color][/size][/font]
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[size=3][color=#000000][font=新細明體]　　第一周黃瓜雞蛋具體飲食計畫[/font][font=Times New Roman]>>>[/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=新細明體]　　早上[/font][font=Times New Roman] [/font][font=新細明體]雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦），黃瓜一根[/font][font=Times New Roman] [/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=新細明體]　　中午[/font][font=Times New Roman] [/font][font=新細明體]雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦），黃瓜涼菜一份[/font][font=Times New Roman] [/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=新細明體]　　晚上[/font][font=Times New Roman] [/font][font=新細明體]黃瓜一、兩根[/font][font=Times New Roman]or[/font][font=新細明體]黃瓜涼菜一份[/font][font=Times New Roman] [/font][/color][/size]
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[font=新細明體][size=3][color=#000000]　　第二周　可以吃別的東西了[/color][/size][/font]
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[font=新細明體][size=3][color=#000000]　　從第二周開始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以後，只能吃雞蛋和黃瓜。[/color][/size][/font]
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[font=新細明體][size=3][color=#000000]　　減肥總結[/color][/size][/font]
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[size=3][color=#000000][font=新細明體]　　我就成功了，一周瘦了[/font][font=Times New Roman]10[/font][font=新細明體]公斤[/font][font=新細明體]，從[/font][font=Times New Roman]128[/font][font=新細明體]瘦到了[/font][font=Times New Roman]108[/font][font=新細明體]，一年了都沒反彈，這種方法每天至少瘦一斤半，因為黃瓜沒有糖份，也能吸收黃瓜的熱量，但好難堅持哦，到後來吃的你想吐，努力吧，姐妹們，為了明天能穿上那漂亮的衣服和健美的身材而奮鬥吧！[/font][font=Times New Roman] [/font][font=新細明體]看網友“☆風飛花☆”的黃瓜雞蛋減肥記錄[/font][font=Times New Roman] [/font][/color][/size]
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[font=新細明體][size=3][color=#000000]　　經研究，黃瓜籽的營養也是很高的哦，所以用黃瓜減肥是個不錯的選擇，把你的減肥過程記錄下來吧！[/color][/size][/font]
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