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落日星辰

新手上路

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發表於 2007-6-11 23:32 資料個人空間短消息加為好友

準新娘美麗秘笈

勤於臉部的清潔與保養
1.  利用卸妝乳液做全臉以及脖子的完整清潔。

2.  用面紙擦拭乾淨。

3.  去角質。最好選用含植物成份配方的去角質產品，沒有顆粒感，才不易傷害皮膚。

4.  去角質時，最好一手按住肌膚，另一手推搓，才不易使皮膚鬆弛；T字部位可多加強，較脆弱的兩頰，則不需太常做。

5.  用卸妝乳液和面紙清潔擦拭乾淨。
6.  上調理水，以調整臉部的PH值，並幫助之後保養品的吸收。
7.  噴上離子保濕露，並輕輕拍打至完全吸收。
8.  擦維他命C精華液，以促進美白和新陳代謝。
9.  抹維他命C面霜，並一邊做淋巴按摩。
  10. 準備敷臉，先用化妝棉蓋住雙眼。
  11. 敷臉20分鐘。
  12. 面膜卸下後，再上調理水。
  13. 接著再噴離子保溼露，以加強保濕。
  14. 擦維他命C精華液。
  15. 最後擦上防晒保濕滋養露即可。

塑造完美的頸部線條
  想要擁有漂亮的頸部，做個完美的新娘，以下是幾點簡便的方法：
  1.  首先把頸部清洗乾淨，塗上按磨霜，兩手輕握拳頭狀，用手背由耳垂下方滑至頸肩，以滾動的手法由上往下重複10次，以促
　進血液循環。
  2.  由耳垂下方，左、右手搓到頸部中央來回10次。

  3.  頸部的左方是用右手，而右方則用左手，左、右相互滑動10次，使按摩霜充分被吸收，如不好滑動時，再追加按摩霜。
  4.  左手固定在下顎左右來回按摩，右手則由頸部上方至頸部下方，也是左右來回按摩，大約20次。
  5.  用指腹的力道由頸部的下方輕彈兩頰下方的贅肉，使其收縮結實，然後用化妝紙將按摩霜擦拭乾淨，擦拭後，白色的化妝紙
　會呈現黑褐色的黑色素與污垢，此法須運用力道來按摩，就能擁有美麗的頸部。
　
14個皮膚美容的秘笈

  1.  臉部最慢1個月前一定要開始保養。
  2.  早晨起床也要使用清潔霜，因為皮膚的新陳代謝以晚上10點至清晨4 點最為旺盛，早晨起床時，照照鏡子即可知油垢、污垢

            都已浮在皮膚表面。如果鼻翼兩邊、兩頰和下巴經常粗粗的長了許多細小的粉刺，不論怎麼按摩保養，4~5天後又恢複原狀的

            話，不妨早上起來也使用清潔霜，過了半個月後，皮膚就會變得光滑明亮且沒有粉刺。

  3.  婚前7天一定要徹底清潔皮膚。

  4.  少吃甜食及少喝含酒精飲料。

  5.  3餐以吃7分飽為限，可吃水果，但不可吃宵夜。

  6.  水果以番茄、芭藥、鳳梨為主。

  7.  盡量多喝水，飯前亦可喝1大杯水。

  8.  食物以清淡為宜，勿吃過鹹、過辣及油膩的食物。

  9.  吃東西細嚼慢嚥，宜拉長用餐時間。

  10. 常作全身按摩保養，也別忘了全身的去除角質。

  11. 每天早晚、睡前都要清潔，睡前尤其重要。
  12. 使用的水溫最好與體溫相近，因為太冷會讓毛細孔難以張開，污垢不易脫落，太熱則會破壞皮脂膜。

  13. 配合均衡的飲食和適當的運動。
  14. 把握黃金睡眠時段，儘量在晚上11點以前就寢。

著重手部及指甲的護理
  　　在婚禮上妳可能無法將妳的雙手掩飾起來，因為所有的賓客都可能想瞧瞧妳手上的結婚戒指，所以手部及指甲也必須維持
  在最佳的狀態。
　    最快讓自己有雙可愛柔軟雙手的方法就是使用去角質層磨砂膏，可將皮膚上的死細胞剝落，讓肌膚更能接受潤膚乳液的滋
  潤。此外也可隨時在辦公室，床頭櫃及皮包中都放瓶護手膏，並提醒自己至少每天擦3遍。

　　  專業修指美容師加上自行修護保養。首先將指甲根部表皮往下推，最好是趁著淋浴後皮膚最柔軟時做，指甲用銼刀朝同一

  個方向磨，才可以防止斷裂。在擦指甲油前，先塗上一層無色的指甲油，如此不僅可以保護指甲，也能防止指甲油顏色染過指

  甲而洗不掉。在妳每次去修指甲之前，最好讓指甲休息12小時，完全不要擦任何東西，以便指甲能吸收到氧氣。

      婚禮前一天最好能預定一位專修指甲的美容師，保證使妳的指甲當天看來完美動人。新娘子最適合古典的法國式指甲造型
  ，採用自然的粉色系並在指尖加強白色效果，即可創造出高貴及健康的氣質。
　
維持光華柔嫩的美腿
  1.  雖然腿和腳在結婚當天都包裏在禮服下面，但度蜜月時，妳仍需要有一雙光滑的美腿好穿上你的休閒裝。

  2.  用蠟來除掉腳毛仍是最理想的方法，最起碼可以維持6個禮拜，所以妳在蜜月期間就不用擔心腳毛又重新長出來。最好不要

　  等到結婚前1天才除毛，尤其是有的人皮膚較為敏感，最好在婚禮前幾天就先除毛，使皮膚有幾天的休息復原機會。

  3.  婚禮當天最累的是雙腳，穿了一整天的高跟鞋可能已快使妳累癱了，所以事前就要好好善待妳的玉足。自己在家裡就可以作

　簡單的腳部護理，首先將腳上的指甲油用去光水擦掉，將雙腳浸泡在溫水中，並加上一些消毒水去掉腳上乾裂的皮膚，接著

　擦上指甲皮層柔軟劑，使邊緣的死皮柔軟，用指甲剪修去死皮，再用銼刀及磨砂紙將指甲及周圍皮膚修平，最後擦上不油膩

   的潤膚乳液，就大功告成啦！

  4.  最後，根據某位知名社交名媛透露，當她覺得雙足疲勞時，就會在腳部塗上醒膚面膜。然後瘋狂的跳上一整晚的舞。

婚前 7 天最後保養衝刺
      婚前一段時間就必須先做好美容及瘦身的計畫，所以婚前7天是最後保養衝刺的機會，一定要好好把握。
  婚前美容大事計：

  1. 徹底清潔皮膚，結婚當天才好上妝，不妨找一家專業護膚中心，做一次護膚保養，基本程序有卸妝、按摩、清除粉刺、去角

      質、敷臉……等，最好同時能請美容師代為修整眉型。

  2.  可以考慮做一次全身的美容保養。

  3.  頭髮方面可選擇一個適合自己又能跟禮服搭配的顏色，染髮宜在婚前1星期染，結婚當天髮色看來才會較自然亮麗。修整剪

   燙最好於婚前1個月，配合造型變化更富彈性，妥善保養使髮質柔亮光澤，閃閃動人。

  4.  新娘應事先與美容美髮師進行溝通，為慎重起見，可考慮試裝梳頭，不滿意的地方，再作修改調整。

  5.  結婚前4天可做脫毛處理。
  6.  結婚前1天，不要忘記修剪指甲，和上指甲油，或是當下流行的藝術指甲。

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